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2017广州马拉松来了!做好这几步让你轻松长跑不伤膝:亚博体育官方网

  爱跑步的运动达人一定都知道,本周日将迎来2017广州马拉松大赛,这吸引了众多马拉松爱好者前来参加。跑步健身固然是值得提倡的一种健康生活方式,但是不正确的跑步姿势也会对关节造成不良后果。

  中山大学孙逸仙纪念医院关节外科副主任许杰教授介绍道,“年轻人的膝盖骨之间有合理的缝隙,存在着关节滑液,这些滑液起着润滑的作用。但随着年龄的增长以及一些其他因素,关节滑液变性,膝关节软骨及其组织的磨损程度也在逐渐加重,膝关节退化几乎难以避免。但不正确的运动会加快这一磨损。”

  专家表示,如果跑步的方法不对,轻则亚博app官方下载苹果版对关节、肌肉造成伤害。重亚博体育官方网则产生过度疲劳,就有可能造成多个器官功能损害,比如运动性血尿,甚至导致横纹肌溶解、心源性猝死等严重后果。因此,如何进行正确的马拉松?在长跑时如何处理紧急状况?这是每一位跑步爱好者需要注意的。

  马拉松前要做身体测评

  四川省骨科医院康复科主任医师罗小兵此前接受采访时表示,初次马拉松跑友在运动前有必要进行体能测评,包括体质、体能、柔韧性、灵活性、协调性等,听取专业人士的建议,了解自己适合的运动方式和运动量,评估自己运动所存在的风险,并采取必要的预防措施。建议首次参赛者做一定的体检,如有先天性心脏病及心脏病史、血脂、血糖、肝肾指标异常者不要参加比赛。

  当然,跑步前一定要做热身运动,跑前轻压腿、下蹲,可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。如果一开始走几步,然后快走、小跑,最后正式开跑,也能有效热身。

  这样跑才不伤膝!

  选择合适的运动鞋是必要的,要合脚、软底,最好换上专门的带缓冲气垫的跑鞋。跑步鞋不能一穿一两年,经常更换有利于纠正跑步姿势。另外,平时应增强腿部肌肉力量,应多训练膝关节周围如大腿前侧和后侧的肌肉,这样可增加膝关节的稳定性,减缓关节的磨损。平时应多做抬腿的动作,或是骑室内脚踏车,都可以训练到这些肌肉。

  出现“极限”状态该怎么办?

  据了解,当我们大约跑到10——20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段,叫做“第一极限状态”,这是人体中的正常现象。应对方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2、3分钟即可,当“难受”劲过去再跑就会感到舒服了。

  通常没有马拉松训练的人跑到30——35分钟左右又会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,咬牙坚持可能会导致生命危险。赛后及时补充含糖饮料或能量的饮品。

  跑步时腿抽筋、扭伤了该如何处理?

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  如果出现腿抽筋,应立即减速至停下来到路边处理。可以采用力压牵伸及按摩的方式亚博app官方下载苹果版进行缓解。抽筋多见于小腿,可用手固定住脚底,使腿绷直,向足背方向牵拉下压直到不再抽筋。还有一种方法是用双手握紧抽筋部位肌肉,通过施力控制抽筋。

  如果出现踝关节扭伤,即“脚崴”了,一定要正确处理。如果此时热敷或搓揉,不但不能使血肿消退,反亚博体育官方网而会加重患部的损伤,使患处血管扩张,增加出血量,伤情会进一步恶化。踝关节急性扭伤后立即采取局部冷敷,即用冰块或冷毛巾外敷并抬高患肢,使血管收缩,减轻局部充血,降低温度,加快血液、淋巴液回流。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾敷于患处,每3分钟左右更换一次。

  跑步后3步放松双脚

  1、传统的小腿牵拉法:这可以在任何地方进行,可放松腓肠肌。以弓箭步(保持两脚掌平行)姿势靠于墙边,双手以推墙的姿势作为准备动作,前侧脚弯曲并且前顶,后侧脚伸直脚跟压实面。

  2、弓箭步拉伸:可放松比目鱼肌。上方拉伸的腿是伸直的,而下方拉伸的腿是屈膝的,以弓箭步(保持两脚掌平行)姿势靠于墙边,双手以推墙的姿势作为准备动作,前侧脚弯曲并且前顶,后侧脚膝盖弯曲,让脚跟压实面。

  3、大腿的股四头肌的拉伸,比较常见的是向后抬高一腿同时用手抓住,将脚跟靠近臀部,感觉腿部前侧的牵拉感。

  文章来源:http://hn.people.com.cn/GB/n2/2017/1211/c371273-31019427.html

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温格:金球奖属于梅西;希望厄齐尔明年拿金球

  本轮英超将上演焦点大战,阿森纳客场挑战利物浦。赛前,枪手主帅温格出席了新闻发布会。

  

  —— 战胜桑德兰

  这场胜利很重要,能帮助我们保持现在的好状态。同时,我也派上了一些平时不太有出场机会的小将,他们的表现不错。虽然一开始落后了,但之后我们做出了及时的反应,这yabovip2024.com很好,尤其是在客战利物浦之前。

  ——球队的状态

  球队现在的状态不错,给了我们信心,这很重要。现在是赛季最重要的阶段之一,有很多重要的比赛,保持连胜能让我们更加自信。

  ——伤病情况

  厄齐尔和弗拉米尼可以出场。奥斯皮纳还得再做一次检查。桑切斯还不能及时复出,但他也许能赶上周末与斯托克城的比赛。

  

  ——关于桑切斯

  他一直都想上场比赛,甚至受伤的时候也是这样。不过我们还是得谨慎点,毕竟肌肉伤病的后果可能会很严重。但他很快就能复出了。

  ——关于埃尔内尼

  我觉得这周就可以搞定相关事宜,希望周末之前签下他。在正式签约之前,一切都要谨慎。不过我对于这笔转会还是比较乐观的。

  ——和蒙雷亚尔续约?

  从他的表现来看,他每年都在进步。当然,吉布斯的实力也很强,这总是让我很难决定谁来首发。不过还是要说,蒙雷亚尔非常出色。

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  ——冬窗引援

  我只能说,我认为这个冬窗很多球队都会有大动作,无论是争冠球队还是保级队伍。也许这将会是你们见过的最活跃的一个冬窗。

  ——利物浦

  无论谁是主帅,和利物浦的比赛都不好踢。无论是之前的罗杰斯还是现在的克洛普都是很棒的教练,克洛普更是天生的赢家。

  ——利物浦的伤病?

  这个并不是仅仅由密集赛程所造成的,我不是这方面的专家,所以我也很难说。

  ——克洛普的压迫式打法

  我们已经习惯了这样的压迫,不只是克洛普这样做,很多球队都是高压式打法,也许这种打法本就源于英格兰。在比赛中迅速做出决策和简洁高效的风格是现代足球的一部分。

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  ——金球奖

  梅西肯定会赢得金球奖,虽然我对这个奖项并不是很感冒。金球奖得主肯定得是巴萨的球员,而在巴萨的球员里,必然是梅西最出色。

  ——厄齐尔能获得明年的金球奖吗?

  希望如此。不过更重要的是足球是一项团队运动,只看个人荣誉是不对的。也许金球奖有点违反足球的本则。

  ——前枪手球员阿弗比加盟伯恩茅斯

  我不知道他的表现会怎么样,但他有足够的实力在伯恩茅斯这样的队伍中立足。他的态度很好,我希望他能发挥出色。让我高兴的是,阿森纳曾经帮助他成长。

  

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  ——1000万的转会费?

  这个价格还好吧,1000万并不算多。他在英冠进了许多球,伯恩茅斯值得冒这个险。

  文章来源:https://www.dongqiudi.com/news/148227.html

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上演凌空斩,基米希连续5场欧冠都直接参与了进球:亚博app官方下载苹果版

  在拜仁客场挑战莫斯科火车头的比赛中,基米希帮助球队打入制胜进球,近5场欧冠比赛他每一场都有进球或助攻入账。

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  比赛第79分钟,基米希在禁区前停球后凌空抽射,皮球紧贴立柱滚入球网,拜仁在对方扳平后不久再度超出,2-1的比分维持到了终场。

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  包括上赛季的决赛在内,近yabovip2024.com5场欧冠联赛基米希共打进两球,还送出了5次助攻,直接参与了拜仁的7粒进球。

  对巴萨:1球1助攻

  对里昂:2次助攻

  对巴黎圣日尔曼:1次助攻

  对马竞:1次助攻

  对莫斯科火车头:1粒进球

  文章来源:https://www.dongqiudi.com/news/1641672.html

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厦门马拉松,越跑越起劲:yabovip2024.com

  从1月5日夜里开始持续数日的降雨,使得福建厦门的气温由此前的25摄氏度降了10摄氏度左右。1月7日7时30分,当2018年厦门马拉松鸣枪起跑的时候,这场降雨则有了愈演愈烈之势。天气变化不仅给参赛选手制造了很多困难,也对赛事的顺利进行提出了挑战。不过,作为国际田联的金标赛事,厦门马拉松用贴心周到的服务和赛事创新交出了答卷。

  细化赛事服务

  在7日上午鸣枪起跑之前,本届赛事先来了一趟“大搬家”。原来,前一天的天气预报显示比赛时厦门的降水不仅将持续,而且雨势还有可能增强。因此,在6日下午召开的特邀选手见面会上,厦门市体育局副局长吴明显表示,由于比赛极有可能在雨中进行,赛事组委会决定将选手寄存的衣物迅速由室外转移到室内,以免受到雨yabovip2024.com水的侵扰。

  于是,在厦门马拉松的起终点厦门国际会展中心,两个展馆被临时增设为选手的存衣领取区。比赛当日,仅仅一个半小时的时间,两万余名参赛选手所寄存的衣物被运送至展馆室内。同样整体移到室内的,还有选手的更衣区。此外,参赛选手的完赛包中额外加了一件雨衣。这些举措都是为了让选手在结束比赛之后能够最快恢复到干爽、舒适的状态。

  无论是临时租用展馆的“大动作”,还是发放雨衣、延长号码簿领取服务时间等“细节”,本届厦门马拉松在赛事服务的多个方面都体现出对突发状况的“随机应变”。实际,即使准备再充分,主办方也很难将比赛时会遇到的状况全部预料到,想要“随机应变”,只需要将“服务跑者”当作出发点。由于受到天气影响,直到6日深夜还有数十名外地参赛选手仍在赶赴厦门的旅途中,等待着他们的是灯火通明的服务台。

  尝试赛事创新

  连日的降雨不仅考验了赛事主办方的智慧,更为参赛选手直接制造了难题。最终以2小时11分22秒夺得本届厦门马拉松男子组冠军的埃塞俄比亚选手德贝拉表示,自己在比赛中曾几次尝试提速,均因大雨而不得不放弃,好在最后仍有惊无险地获得冠军。

  从参赛名单中看,本届厦门马拉松的参赛选手实力强劲,其中不乏2016年里约奥运会女子1万米铜牌得主迪巴巴以及曾跑出过2小时04分23秒优异成绩的埃塞俄比亚选手阿布舍罗等高手。国内选手中,同样汇聚了2017年天津全运会马拉松亚军杨定宏、去年北京马拉松国内选手冠军管油胜等名将,本次参赛选手中共有10人在去年的国内马拉松赛事中夺魁。

  本届比赛的前半程,杨定宏一直紧随非洲选手,处于第一集团,只可惜他后程乏力,最终掉下队来。“在国内马拉松赛事井喷的当下,不少比赛都邀请了众多国外选手参赛。”杨定宏说,“和更多国外高手一起比赛固然很好,但有时还是会让国内选手产生‘失落感’。”

  而本届厦门马拉松设置的中国籍运动员特别奖则让杨定宏等国内高手看到了希望。根据规则,国内男、女选手分别跑进2小时15分和2小时30分之内,亚博app官方下载苹果版便能获得5万元的奖金,尽管最终没有国内选手达到这一成绩标准,但男子、女子组国内冠军李春晖和焦安静也能获得2.5万元的奖金。

  此外,本届厦门马拉松还成为首个分枪起跑的国内赛事,最终参赛的两万余名选手被划分在3个区域,每两个亚博体育官方网区域间隔25分钟出发。而在比赛线路中,本届厦门马拉松少了一个折返点和一段上坡,更有利于选手取得好成绩。

  改变城市风貌

  厦门马拉松开跑前一天晚上检查一遍芯片等装备,脑海中再过一遍比赛的概况,9点准时睡觉;第二天4点半起床前来参加比赛。34岁的厦门本地选手叶伟已经将这个习惯保持了14年。“原来参赛人数还比较少的时候可以开车来,停在起点附近,现在选手比以前多了太多,坐公交更方便。”叶伟道出了14年间,自己的参赛习惯中为数不多的改变之一。

  与不变的参赛习惯相比,叶伟的成绩却有了不小的进步,“第一届只参加了10公里的项目,第二届上了收容车,第三届则是参加了唯一一次接力比赛,以后的每一届我都是跑完全程,2012年更是第一次跑进了3小时。”叶伟说。渐渐地,叶伟从一个不得不坐上收容车的“菜鸟”变成能够参加超百公里、越野跑和铁人三项等各种赛事的“高手”,他和父亲也都成为了厦门马拉松永久号码簿的持有者。“我的儿子已经加入了所在小学的田径队,我希望他也能跑跑步。”叶伟说。

  一届届的厦门马拉松,不仅一点点改变着叶伟等跑者,更在潜移默化中改变着厦门的城市风貌。“随着马拉松的举办,跑团等以前很鲜见的事物纷纷冒了出来。”叶伟说,“现在我一回小区,大家打招呼时,不是打听又去哪儿比赛就是问又跑了多少。”临近厦门马拉松的这段时间,飞往厦门的航班会广播马拉松的相关知识,商场里的不少商户也在举行与厦门马拉松相关的推广活动,而不少酒店更是准备好了姜汤等饮品,看到跑者模样的客人进来便会奉上。

  1月4日到6日,第二届中国马拉松博览会在厦门举办,然而实际上,“厦门马拉松”早已变成最好的博览会。

  《 人民日报 》( 2018年01月08日 15 版)

  文章来源:http://sports.people.com.cn/n1/2yabovip2024.com018/0108/c143318-29750137.html

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妖怪A梦家族战季候赛 回合制对决

  如果你是钟爱Q版2D游戏的忠实玩家,你是否会对多年不变的5对5组队PK模式厌倦了?让回合制战斗方式更讲究策略、更加激烈,《妖怪A梦》家族战系统为广大玩家呈现出全面颠覆传统回合制对决模式,45VS45的回合制玩法横空出世。

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  游戏截图

  大型Q版2D回合制网络游戏——《妖怪A梦》已经在公测的道路上平稳走了一个多月的时间,家族鏖战也进行了30多天,家族合作精神在族战中被发扬光大,家族战也成为了妖怪玩家凝聚力的体现和结晶,作为无数志趣相投的群体集合地,家族成员可以通过完成家族任务、举办家族活动、参与家族战争等等使家族成长和壮大,同时也为家族成员自身带来丰yabovip2024.com厚的回报,最高支持45人Vs45人的团队大战、定期的家族排名大比拼,让玩家们领略像NBA联赛一样的激情感受。

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  目前《妖怪A梦》家族战常规赛已经进入尾声,在30多天的家族战中,数千个妖怪家族团体每天晚上八点十五分准时进入家族战续写激情燃烧的岁月,在一个家族战场景中聚集了近百妖怪厮杀,场面十分热烈。目前《妖怪A梦》对外开放的14组服务器都已完成常规赛的角逐,各自的16强都已经产生,近期将开始决赛阶段的争夺。现在收集了一些家族战的精彩瞬间供还没有来到妖怪世界而又对Q版2D游戏钟爱的玩家们一睹为快,在妖怪世界里等着每个热爱自由创新的玩家来探索。

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  游戏截图

  另据了解,朗玛信息全新打造的《妖怪A梦》资料篇“牧场风云”也将在近期上线,在资料篇中为了给玩家更加风驰电掣的游戏体验,新增了各种新颖神奇的交通工具,再加上全新的温馨牧场、超级可爱的宠物狗狗、憨态可掬的奶牛,一个更加激烈的玩家互动世界在《妖怪A梦》里更加清晰,真正乐趣将从“牧场风云”开始新的诠释,敬请关注!

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  [责任编辑:pennyhan]

  文章来源:https://games.qq.com/a/20090904/000059.htm

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因莫比莱:最后时刻丢球吓到了我们 希望下赛季能继续踢欧冠

  直播吧10月25日讯 在此前结束的意甲联赛中,亚博体育官方网拉齐奥2-1击败了博洛尼亚,赛后拉齐奥前锋因莫比莱接受了《Dazn》的采访。

  他说:“我们在比赛快结束时放松了警惕,他们在比赛最后时刻的进球吓到了我们。我们知道博洛尼亚是一个很难对付的对手,他们已经决心要扭转最近的颓势,但是我们很顽强并且把握住了机会。”

  “周中我们在欧冠联赛表现出色,但消耗了我们很多的精力,而我们也需要联赛的积分,所以这场比赛很困难。我很高兴我的进球帮助了球队,我总是想不断地取得进步。我们已经看到在欧冠踢球的滋味是多么美妙,我们希望下赛季还能继亚博app官方下载苹果版续下去。这对我们的精神和身体都很困难,但我们有一支庞大的队伍,必须要充分利用这一点。”

  “阿尔贝托的进球庆祝?他非常渴望不惜一yabovip2024.com切代价赢得比赛,他只是想让其他队友也达到同一水平。我为他感到高兴,他是球队的领袖。”

  (冰糖炖雪梨)

  文章来源亚博体育官方网:http://dy.163.com/article/FPP0B3O70529AQIE.html

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上海国际马拉松赛:用历史感静心锻造赛事品牌

  2016年上海国际马拉松赛圆满落幕亚博app官方下载苹果版

  2016年上海国际马拉松赛圆满落幕

  10月30日上午7时,2016年上海国际马拉松赛鸣枪,3.8万名参赛者从外亚博体育官方网滩金牛广场一跃而出,成为了这座城市最律动的脉搏。奔跑间,他们用双脚丈量着马拉松在上海21年的变迁。转播镜头中,城市的美景铺陈开来,世界见证了上海的独特魅力。最终,来自南非的莫克卡以2小时10分18秒的成绩夺得男子全程冠军。女子全程项目的冠军被埃塞俄比亚的布克蕾以2小时26分18秒的成绩夺得。

  新终点:体育场完赛特别有仪式感

  “跑了这么多次马拉松,我认为上马是国内所有赛事里最接近国际水平的。”来自河北、曾经参与过纽约马拉松的跑者李昀10月30日参加了半程马拉松,赛后他如此评价。和往年一样,上马赛道两旁迎接着每一位跑者的,是细致入微的服务保障和体贴暖心的鼓励。

  那些参与过多届“上马”的跑者,都能感受到保障服务方面的“增量”。今年医疗保障新增“隐形帮手”——赛前共有一百多位参赛跑者免费参加“上马”开设的急救跑者机能培训班,以便在出现特殊情况时,第一时间予以施救;补给点的配置数yabovip2024.com量和质量都在改进,今年还加入了广受欢迎的香蕉;终点设有专门的区域为运动员按摩;全线上报名和“上马”官方微信平台体现了便利性;赛事开发官方特许产品,也深受跑者青睐……

  上马的赛道经过几番变迁,呈现的是经典中的经典。今年最为跑者津津乐道的是终点——举办过世界顶级田径赛事的上海体育场,“新的终点特别有仪式感,我的亲朋好友都在看台上看我入场,感觉自己像明星一样。”跑过三届上马的刘思章说。

  新思考:马拉松“蓝海”能游多远

  如今全国每年马拉松赛的规模达130多场,但知名马拉松报不上名的情况已司空见惯。曾经乏人问津、生存艰难的马拉松赛会有今天这么火爆的局面,负责上海马拉松赛转播工作20多年的资深媒体人张蓓莉也感到非常意外。这片“蓝海”,让越来越多的办赛者一头扎入,却没仔细考虑能游多远。

  “一场马拉松赛事要发动协调城市的方方面面。政府和社会各界鼎力相助,是成功办赛的关键。”亚博app官方下载苹果版上海国际马拉松组委会常务副秘书长周瑾告诉解放日报记者。这样的例子比比皆是。10月30日徐汇区龙华街道涉及8个小区和一个单位需要全面封路,街道为此提前做了很多协调工作;2016年上海市成人高校招生统一文化考试的两个考点,10月30日就紧挨上马赛道,管理部门特别竖起告示牌,动员学校派发公告。徐汇区体育局工作人员10月30日也全体出动,和街道工作人员一起护考,当起引导员,不让考生走冤枉路。

  新方向:用历史感静心锻造赛事品牌

  办赛者需要不被眼前的“火”冲昏头脑,把注意力放在办赛质量上。周瑾说:“上马未来的目标,就是从成功的赛事,发展为成功的品牌。”

  但“上马”离自己的目标还有很长的一段路要跑。这段路,简单来说就是从追求“全”,到力求“细”和“专”的过程,关键就是在细节上做到细致、人性化。打个比方,世界六大马拉松之一的东京马拉松,不同职能的志愿者穿着不同颜色的外套,求助时一眼就能认出对象;芝加哥亚博体育官方网马拉松随处都有专为残障跑者设置的服务通道和服务人员,完赛后志愿者还会帮跑者粘住披在身上的保温毯,好让跑者腾出手来吃喝;纽约马拉松则是根据所有选手的报名完赛成绩分批次出发,之后在主赛道会合,最大程度上避免了发生人挤人的情况……这些,都是细节。

  今年上马也有细节没有做到位的地方,比如新的终点,全程和半程马拉松跑道没有明显隔开,一些跑速比较快的全程跑者,和一些比较慢的半程跑者产生了交汇。虽然这与晚上场地举办中超赛事的设置局限性有关,但“上马”组委会已经表态,“明年的终点设置一定会更合理”。

  去年在马拉松高峰论坛上,捷克、匈牙利马拉松在谈及世界一流马拉松赛事时,都提到一个关键词——历史感。这既是指赛道景观要富有历史底蕴,也指赛事本身要具备“老店风味”。波士顿马拉松赛不间断办了100多年,赛事品牌无法速成,要经过时间的沉淀和锻造。作为办赛者,做出的每一个决策不能只看短期效益,而要立足于未来怎么走。

  (原标题:上海国际马拉松赛:用历史感静心锻造赛事品牌)

  文章来源:http://news.163.com/16/1031/14/C4N9OEA100014JB5.html

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代表曼城欧冠首秀破门,费兰-托雷斯是热苏斯之后队史第二人

  今日凌晨结束的一场欧冠首轮小组赛中,曼城主场3-1逆转波尔图,此役上演曼城生涯欧冠首秀的费兰-托雷斯打入曼城一球,成为继热苏斯之后,曼城队史第二位在代表球队欧冠首秀中破门的球员。

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  比赛第73分钟,替补登场完成曼城生涯欧冠首秀不到5分钟的费兰-托雷斯接一同替补上阵的福登传球取得进球,帮助球队扩大比分优势。

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  这是费兰-托雷斯曼城生涯欧冠处子球。据BT Sport统计,费兰-托雷斯成为继热苏斯之后,曼城队史第二位在代表球队欧冠首秀中取得进球的球员。

  赛后,费兰-托雷斯晒出与福登的合影,感谢他给自己送出的助攻。

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  文章来源:https://www.dongqiudi.com/news/1628008.html

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陕西:气象服务助力西安国际马拉松顺利举办

  中国气象报记者唐宇琨 通讯员屈直报道 “2017西安国际马拉松比赛将于明早7时30分起跑,预计明日小阵雨转多云,气温11~18摄氏度。请选手注意防雨防滑,参赛包中有亚博app官方下载苹果版为您准备的一次性雨衣……yabovip2024.com”10月27日下午,2017年西安国际马拉松比赛参赛选手都收到了组委会发来的短信提醒。

  为保障此次比赛顺利进行,陕西省气象局成立气象保障组,自10月25日起,在“陕西气象”官方微博微信、中国天气网陕西站、西马赛事官方网站发布马拉松气象服务专报,向赛事组委会提供全赛段逐3小时精细化预报,方便参赛选手提前充分做好赛前准备。26日,省气象台发布降温消息,气象保障组及时向赛事组委会提供了精细化气象预报服务。比赛当天,气象保障组严密监视天气情况,实时向赛事组委会及参赛选手发布天气实况及早6时至下午14时的逐小时精细化预报,并跟踪服务效果,为及时亚博体育官方网组织调整赛事亚博app官方下载苹果版安排提供科学的决策依据。

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  此外,气象青年志愿者还在赛事现场为观赛群众提供志愿服务,播报现场温度及未来逐小时精细化预报,赠送环保购物袋,宣传倡导低碳环保、绿色出行。

  (责任编辑:栾菲)

  文章来源:http://www.cma.gov.cn/2011xwzx/2011xgzdt/201710/t20171030_452811.html

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2017厦门马拉松抽签结果公布 预报名近6万

  2017厦门马拉松抽签结果公布 预报名近6万

  2017厦门国际马拉松赛预报名于 2016年9月25日上午9时开始,10月4日9时结束,注册预报名人数为 59621人,实际缴费获得直通或抽签资格为 46272 人,其中男子 37066 人,女子 9206 人,男女比例约为 4:1。

  其中,直通选手,包含符合竞赛亚博app官方下载苹果版规程中规定的直通选手,赞助商名额、公益跑名额及媒体名额约占全部参赛人数的 33% ;

  其余需要抽签的选手,组委会按照只有半马成绩的中签率为 70% 、首次参加马拉松赛的【含中国马拉松信息平台 ( www.runchina.org.cn ) 及厦门国际马拉松赛官网 ( www.xmim.org ) 中查无成绩者)】中签率为 10% 的比例进行电脑随机抽签。

  如何查询中签结果?

  即日起可登录厦门国际马拉松赛官方网站,按报名时所用的账号登录个人中心,即可查询中签结果。

  另外,组委会将给所有成功预报名的选手发送关于中签结果的短信。亚博体育官方网

  未中签选手退还报名费说明

  即日起未中签选手的报名费将原额退至报名时所使用的银行卡或微信、支付宝账户,根据不同银行的实际情况,预计到账时间为 7-10 个工作日。有任何退费相关问题可以发送邮件至官方报名邮箱:xmimbmc@126.com,组委会将及时为您处理。

  已报名未中签的选手仍希望参与2017厦门国际马拉松赛的,可以通过公益跑通道报名。公益跑报名采用“抢报”形式,一共 100 个名额,目前仅剩 4 个名额,报完即止。

  为了感恩各位为爱参赛的跑友的善意,厦马这次专门向公益跑参赛者开放特殊礼遇。

  1、组委会授予公益跑者证书

  2、专享特殊号码布

  3、参赛包领取处设置专享领取窗口

  4、存、取衣区设置公益跑者专享窗口

  5、起跑集结区位于第一方阵

  6、邮寄特别完赛成绩证书

  此外,组委会的“ 我的厦马初体验“也欢迎您留下与厦马的精彩故事,最终将有10名幸运跑者获得 2017厦门国际马拉松赛参赛资格,详情请参阅厦马官网。

  文章来源:https://yabovip2024.comsports.qq.com/a/20161018/028072.htm

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